Jakie są prawidłowe wartości ciśnienia krwi?

Oczywiście, poniżej przedstawiamy bardziej szczegółowe i szczegółowe wyjaśnienie prawidłowych wartości ciśnienia krwi u osób dorosłych, wraz z ich znaczeniem w kontekście medycznym i praktycznym:

🩺 1. Ciśnienie krwi prawidłowe:
Skurczowe: poniżej 120 mm Hg

Rozkurczowe: poniżej 80 mm Hg

Typowy przykład: 115/75 mm Hg

✅ Ta wartość wskazuje, że serce i naczynia krwionośne funkcjonują prawidłowo. Nie ma oznak nadciśnienia ani bezpośredniego ryzyka sercowo-naczyniowego.

⚠️ 2. Nadciśnienie tętnicze (stan przednadciśnieniowy):
Skurczowe: pomiędzy 120 a 129 mm Hg

Rozkurczowe: poniżej 80 mm Hg

Typowy przykład: 125/78 mm Hg

🟡 To jeszcze nie nadciśnienie, ale to znak ostrzegawczy. Osoby w tym przedziale są bardziej narażone na rozwój nadciśnienia, jeśli nie zmienią stylu życia (diety, ćwiczeń, ograniczenia spożycia soli, radzenia sobie ze stresem).

🚨 3. Nadciśnienie tętnicze stopnia 1: