Domowe batony energetyczne z daktylami, płatkami owsianymi i gorzką czekoladą

Te domowe batony energetyczne zawierają mnóstwo składników odżywczych, takich jak daktyle, owies i różne nasiona, dzięki czemu stanowią idealną przekąskę, która zapewni szybki zastrzyk energii. Te batony wypełnione bogatą warstwą gorzkiej czekolady są nie tylko pyszne, ale także sycące i zdrowe. Idealne jako przekąska w podróży, są łatwe w przygotowaniu i nie zawierają przetworzonego cukru.

Czas przygotowania:

Czas przygotowania: 5 minut
Czas chłodzenia: 1 godzina
Całkowity czas trwania: 1 godzina 5 minut
Składniki:

200 g wydrylowanych daktyli
150 g płatków owsianych
50 g orzeszków ziemnych
40 g rodzynek
30 g nasion słonecznika
30 g pestek dyni
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka miodu
100 g gorzkiej czekolady
Instrukcje: