Zrównoważona dieta, bogata w owoce, warzywa, produkty skrobiowe i mięso, jest ważna, aby dostarczyć organizmowi dzienną dawkę składników odżywczych. Należy pamiętać, że pomijanie posiłków nie jest magicznym rozwiązaniem na utratę wagi, idealny dzień składa się z 3 głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
1 szklanka wody mineralnej
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Biały Ocet: Sekret Idealnie Czystego Piekarnika Bez Chemii – Odtłuszczaj i Nadawaj Aromat w 3 Kroki!
Genialna kaszka manna Heidi
: „Ziołowy Eliksir Ulgi: Naturalny Tonik dla Zmęczonych Oczu i Umysłu”
Placek czosnkowo-maślany