Szukasz prostego, naturalnego sposobu na wzmocnienie kości, złagodzenie bólu stawów i wsparcie zdrowia jelit? Nie szukaj dalej niż pestki dyni — maleńka, ale potężna superżywność pełna niezbędnych składników odżywczych. Pełne minerałów budujących kości, związków przeciwzapalnych i przyjaznego jelitom błonnika, te pestki oferują potęgę korzyści dla Twojego ogólnego samopoczucia.
Dlaczego pestki dyni zasługują na miejsce w Twojej diecie
Naturalnie wzmacniają kości
Bogate w magnez, fosfor i cynk pestki dyni pomagają utrzymać gęstość kości i mogą zmniejszyć ryzyko osteoporozy.
Łagodzą ból stawów i mięśni
Ich właściwości przeciwzapalne mogą pomóc złagodzić sztywność, dyskomfort związany z zapaleniem stawów i ból mięśni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Delikatne ciasteczka Śnieżynki: Idealny Przepis na Zimową Rozkosz
Łosoś grillowany z cytryną, czosnkiem i szparagami w folii
Przygotowaliśmy dziś przekąski i mój mąż i ja zjedliśmy ich ponad połowę!