Ta odżywcza zupa łączy w sobie składniki przeciwzapalne, takie jak dynia, imbir i czosnek, aby wspierać zdrowy poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i krążenie.
Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek
1 cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 czerwona papryka, posiekana
1 łyżeczka świeżego imbiru, startego
1 łyżeczka mielonego kminu
½ łyżeczki słodkiej papryki
4 szklanki dyni, obranej i pokrojonej w kostkę
4 szklanki bulionu z kurczaka lub warzyw o niskiej zawartości sodu
½ szklanki mleka kokosowego
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój brat zrobił te zdjęcia. Na początku nic nie zauważyłem, ale po bliższym przyjrzeniu się zobaczyłem coś, co mnie naprawdę zaskoczyło.
Pierogi z mięsem – tradycyjny smak, który podbija serca od pokoleń!
Pyszny kalafior zapiekany z serem: prosty przepis na chrupiące danie
Łyżka na Podwórku – Co To Oznacza? Ten Dziwny Zwyczaj Kryje w Sobie Genialny Triuk! Będziesz Zdumiony!