Reklama
Reklama
Reklama

Moja żona zaczęła pić ten napój już po 2 tygodniach i z łatwością schudła 40 funtów!

Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu z brzucha, żaden pojedynczy produkt spożywczy ani suplement nie zadziała sam.  Silny spalacz tłuszczu z brzucha  zazwyczaj obejmuje połączenie zdrowej diety, regularnych ćwiczeń i zmian w stylu życia. Jednak wiadomo, że niektóre produkty spożywcze i napoje wspomagają utratę tłuszczu, szczególnie w okolicy brzucha, poprzez przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie apetytu i promowanie utleniania tłuszczu.

Oto kilka  najsilniejszych opcji spalających tłuszcz z brzucha :

1.  Zielona herbata

Zielona herbata jest bogata w  katechiny  (przeciwutleniacze), zwłaszcza  EGCG (galusan epigallokatechiny) , które, jak wykazano, przyspieszają metabolizm i utlenianie tłuszczu, szczególnie podczas ćwiczeń. Regularne picie  zielonej herbaty  może wspomagać spalanie tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha.

Sposób użycia :

  • Pij 2–3 filiżanki  zielonej herbaty  dziennie, aby czerpać korzyści z jej właściwości przyspieszających metabolizm.

2.  Ocet jabłkowy (ACV)

Uważa się, że ocet jabłkowy pomaga w utracie wagi poprzez zmniejszenie apetytu, stabilizację poziomu cukru we krwi i poprawę metabolizmu.  Kwas octowy  zawarty w occie jabłkowym może zmniejszyć tłuszcz brzuszny i poprawić spalanie tłuszczu.

Sposób użycia :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łosoś z czosnkiem i masłem cytrynowym

Porcje: 4 Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 45 minut Stopień trudności: łatwy Składniki (na 4 porcje): – 4 filety ...

Japońska herbata imbirowo-cynamonowa na wzdęcia brzucha

Japońska herbata imbirowo-cynamonowa to tradycyjny napój znany ze swoich właściwości trawiennych, przeciwzapalnych i termogenicznych. Ta kombinacja nie tylko pomaga zmniejszyć ...

Prosty deser bez mąki – 10 minut do pyszności!

W poszukiwaniu szybkiego, smacznego i bezproblemowego deseru? Ten przepis na pyszny deser jogurtowy bez mąki jest odpowiedzią! W zaledwie 10 ...

Piernik norymberski bez grama mąki! Bez cukru! Bez oleju!

Składniki: 1 szklanka (125 g) migdałów 125 g mielonych migdałów 2 jajka Kilka kropel aromatu pomarańczowego 75 g kandyzowanych owoców ...

Leave a Comment