Ten super korzeń jest powszechnie mielony na proszek i używany jako przyprawa w kuchni indyjskiej, szczególnie w curry. Kurkuma jest ceniona w Indiach od tysięcy lat, zarówno jako żywność, jak i lek, a ostatnio wykazano, że zawiera wysoki poziom związków przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Kurkuma jest obiecująca w leczeniu i zapobieganiu wielu zachodnim chorobom, w tym chorobie Alzheimera, nowotworom, chorobom serca, zapaleniu stawów i depresji. Jest szczególnie imponująca ze względu na swoje właściwości obkurczające guzy.
Więcej korzyści:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rigatoni alla Boscaiola – Klasyka Włoskiej Kuchni w Twoim Domu
„12 przedtreningowych błędów, które mogą sabotować Twój wysiłek (i jak ich unikać)”
Dlaczego poduszki żółkną i jak je skutecznie wyczyścić?
Mięciutkie Ciasto z Kremem Migdałowym: Sekretny Przepis na Śniadaniową Rewolucję!