Reklama
Reklama
Reklama

Wyniki wyszukiwania dla: Pizza patelniowa z samymi warzywami

1. Przygotuj warzywa:
Umyj i pokrój wszystkie warzywa na małe kawałki. To samo możesz zrobić z cukinią (pokrojoną w cienkie plasterki) i marchewką (pokrojoną w plasterki lub w paski). Upewnij się, że wszystko jest podobnej wielkości, aby równomiernie się upiekło.
2. Ugotuj warzywa:
Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się przezroczysta.
Dodać brokuły, cukinię, marchewkę i pieprz. Warzywa gotuj przez około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą miękkie, ale nadal zachowają konsystencję (powinny być trochę „al dente”, aby nie stracić składników odżywczych).
3. Przygotuj bazę do pizzy:
W małej misce ubić 2 jajka, dodać sól i pieprz do smaku.
Wlać roztrzepane jajka na ugotowane warzywa na patelni, dobrze je przykryć. Zmniejsz ogień do małego i gotuj przez 5-7 minut, pozwalając jajom powoli się gotować.
4. Uformuj pizzę:

Zobacz kontynuację na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sajgonki: typowy przepis kuchni chińskiej

Sajgonki: typowy przepis kuchni chińskiej Wstęp Sajgonki to jedno z najbardziej kultowych dań kuchni chińskiej, cenione na całym świecie za ...

Peppermint Delight to mój ulubiony świąteczny przysmak – tylko 3 składniki, a każdy kęs smakuje jak Boże Narodzenie!

🎄 Peppermint Delight – Świąteczna Rozkosz Miętowa 🎄 Peppermint Delight to mój ulubiony świąteczny przysmak – tylko 3 składniki, a ...

Nie Miałam o Tym Pojęcia! Dobrze Wiedzieć: Genialny Sposób na Chwasty w 10 Minut – Sekret Mojego Dziadka!

Czy wiesz, że istnieje prosty trik, aby pozbyć się chwastów w zaledwie 10 minut, bez użycia chemikaliów i godzinnego pielenia? ...

Najlepszy w pełni naturalny napój detoksykujący: oczyść i odśwież swoje ciało

Wprowadzenie W dzisiejszym zabieganym świecie nasze ciało jest narażone na toksyny pochodzące z przetworzonej żywności, zanieczyszczeń powietrza oraz stresu. Naturalny ...

Leave a Comment