Oto super szybki i pyszny deser jogurtowo-truskawkowy, który możesz zrobić w zaledwie 2 minuty! Idealny na błyskawiczną słodką i orzeźwiającą przekąskę.
Marzycielski deser jogurtowo-truskawkowy (w 2 minuty)
Składniki (na 1 porcję):
150 g jogurtu greckiego (lub innego gęstego jogurtu naturalnego)
100 g świeżych truskawek (umytych, bez szypułek, pokrojonych w kostkę lub plasterki)
1 łyżka miodu lub innego płynnego słodzika (np. syropu klonowego, syropu z agawy) – do smaku
Opcjonalnie: kilka listków mięty do dekoracji
Opcjonalnie: 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (dla zagęszczenia i składników odżywczych)
Opcjonalnie: odrobina ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania (ok. 2 minuty):
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ
Moringa: 4 razy więcej wapnia niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 4 razy więcej witaminy A niż marchewki, 3 razy więcej potasu niż banany…
Ciasto Bananowe Split bez Pieczenia
Idealne Jajka na Twardo: Jak Gotować i Łatwo Obierać!