Wprowadzenie
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu był podstawowym elementem codziennej diety. Dziś niektórzy omijają go szerokim łukiem, podczas gdy inni… odkrywają jego magiczne właściwości na nowo. Mowa o zwykłym kefirze — białym, niepozornym napoju, który według wielu badań i relacji użytkowników, może dosłownie „zatrzymać czas” i oczyścić organizm z toksyn.
Dlaczego kefir znów wraca do łask? Dlaczego ludzie zaczynają stosować go nie tylko jako napój, ale również jako element naturalnych kuracji? W tym artykule poznasz tajemnice tego fermentowanego płynu i dowiesz się, jak możesz wykorzystać go dla swojego zdrowia.
Co to jest kefir?
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sok z selera: naturalny środek oczyszczający nerki, wątrobę i płuca oraz zwalczający bakterie
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, jak te 9 problemów zdrowotnych znika
Najlepszy jabłecznik cioci Uschi – puszysty, aromatyczny i prosty do zrobienia! 🍏🍰
Sztuczka, dzięki której aromatyczne zioła pozostaną takie przez cały rok: suszenie w kuchence mikrofalowej