Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiąca Roślinna Rozkosz – Złociste Paluszki Tofu, Które Pokochają Nawet Mięsożercy!

Wprowadzenie
Tofu ma złą sławę – wiele osób twierdzi, że jest bez smaku, nijakie i tylko dla „hardkorowych wegan”. Ale uwierz, odpowiednio przygotowane tofu potrafi zaskoczyć – i to pozytywnie! Te chrupiące paluszki to idealny przykład na to, jak zamienić neutralne kostki w pyszną, uzależniającą przekąskę. Złociste z zewnątrz, miękkie w środku, z wyrazistym smakiem dzięki marynacie – sprawdzą się jako przekąska, dodatek do sałatki lub zamiennik nuggetsów. Zero mięsa, maksimum smaku!

Składniki:
Do paluszków:

1 kostka tofu naturalnego (ok. 180–200 g, najlepiej twarde lub wędzone)

3 łyżki sosu sojowego

1 łyżka oleju sezamowego lub rzepakowego

1 łyżeczka syropu klonowego lub agawy

1/2 łyżeczki czosnku granulowanego

1/2 łyżeczki wędzonej papryki

Szczypta pieprzu

Do panierki:

1/2 szklanki bułki tartej lub panko

2 łyżki mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej

1/4 szklanki mleka roślinnego (niesłodzonego)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pij 1 szklankę dziennie, aby wypłukać tłuszcz z wątroby

Duża część populacji cierpi na stłuszczenie wątroby, nawet o tym nie wiedząc. Ten artykuł pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak działa ...

Przepis na polską karkówkę wieprzową w kiszonej kapuście

Składniki (na 4 porcje): ✔️ 700 g karkówki wieprzowej (pokrojonej w plastry 2 cm)✔️ 500 g kiszonej kapusty (jeśli bardzo ...

Sok z Dyni: Naturalna Moczna Siła Zdrowia – Korzyści i Smakowite Przepisy

Wprowadzenie: Sok z dyni to doskonały sposób na wykorzystanie tego pysznego, sezonowego warzywa, które nie tylko wspaniale smakuje, ale również ...

Orzeźwiająca sałatka z ogórków i buraków – lekka i pełna smaku

Wstęp : Sałatka z ogórków i buraków to świetna propozycja na lekkie danie, łączące świeżość ogórków z naturalną słodyczą buraków ...

Leave a Comment