Pyszny przepis „Słoik Zdrowia”: Przygotowuję go przez cały rok, przechowuję w lodówce!

Nawet nie wyobrażasz sobie, ile korzyści zawiera jeden słoik tego pysznego preparatu! Absolutnie wszystkie składniki aromatycznej mieszanki pomagają wzmocnić układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne w sezonie jesiennym.

Imbir z cytryną i miodem
Miód, imbir i cytryna to znane trio poprawiające i wzmacniające organizm. My proponujemy uzupełnić tę symfonię smaków o jeszcze jeden składnik – dynię (wierzcie mi, będzie pasować idealnie!).

Dynię jemy prawie zawsze po obróbce cieplnej, kiedy część składników odżywczych została już utracona. Skład tego warzywa jest naprawdę imponujący: witaminy z grupy B (B1, B2, B12), witaminy A, C, PP i K, których nie znajdziesz we wszystkich warzywach i owocach. Utrata takiej dobroci to zbrodnia!

Ilość składników możesz bezpiecznie modyfikować, kierując się własnymi preferencjami smakowymi: dodaj więcej miodu, jeśli lubisz słodsze smaki, lub mniej imbiru, aby goryczka nie była tak mocno wyczuwalna.

Kontynuuj na następnej stronie