Nudelsalat z tuńczykiem to klasyka, która nigdy nie zawodzi. Prosty w przygotowaniu, pełen smaku i pożywny – idealny na letnie dni, ale także na szybki obiad w pracy. Ten przepis to doskonała opcja dla osób, które szukają czegoś lekkiego, ale jednocześnie sycącego. Dzięki tuńczykowi i warzywom jest pełen wartości odżywczych, a dzięki różnym przyprawom nabiera wyjątkowego charakteru.
Składniki:
250 g makaronu (np. penne lub fusilli)
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g)
1 ogórek gruntowy
1 papryka czerwona
1 cebula czerwona
2 łyżki majonezu
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżeczka musztardy
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek lub pietruszka do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ingwerwasser: Przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz. Przepis i sposób spożycia
Ciasto Jogurtowe – Szybkie, Proste i Rozpływające się w Ustach
Sekret idealnie ugotowanego ryżu – dlaczego woda to za mało?
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega mi powiedział do czego tak naprawdę służy…