🥤 Przepis na napój z siemienia lnianego i cytryny
✅ Składniki:
1 łyżka siemienia lnianego (najlepiej całego, nie zmielonego)
1 szklanka (250 ml) letniej lub gorącej wody
1/2 świeżej cytryny (wyciśniętej bezpośrednio)
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka naturalnego miodu do osłodzenia napoju
🔧 Sposób przygotowania:
Wsyp siemię lniane do szklanki letniej lub gorącej wody.
Pozostaw je do namoczenia na 1 do 8 godzin (lub na noc), aż napęcznieją i uwolnią żel.
Przed podaniem wyciśnij na szklankę sok z połowy świeżej cytryny.
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Młoda dziewczyna myślała, że znalazła jaszczurkę – kiedy weterynarz to zobaczył, nie mógł uwierzyć własnym oczom
Ciasto francuskie z kremem śmietankowym i morelami – Aprikosen-Sahne-Blätterteigkuchen
Koktajle z marchewki i banana: naturalny zastrzyk energii na zmęczenie i ból
Przygotowałam to danie już kilka razy dla całej rodziny i za każdym razem jest przepyszne!