Aby schudnąć, niezbędna jest dieta jak najbardziej naturalna i nieprzetworzona, bez GMO, pestycydów i dodatków. Zaleca się również unikanie przekąsek, jakichkolwiek, i wybieranie naprawdę zdrowych posiłków bazujących na świeżych owocach i warzywach.
A w uzupełnieniu tej diety nie ma nic lepszego niż świeże soki, koktajle i napoje ziołowe, np. imbir, które wspomagają utratę wagi.
Imbir, doskonały sojusznik w odchudzaniu
Według badania przeprowadzonego przez KS Rangasamy College of Arts & Science w Indiach, podawanie otyłym szczurom codziennej dawki gingerolu, związku występującego w imbirze, skutkowało redukcją ich masy ciała i poziomu cukru we krwi.
Składniki dwóch napojów imbirowych:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Sos sałatkowy o długim terminie ważności – łatwy do przechowywania i szybki w przygotowaniu”
Nigdy nie sadź pomidorów bez tego. Otrzymasz duże, zdrowe owoce.
Sekret zmiany koloru hortensji: Jak woda wpływa na ich barwę
Skórki od bananów? Nie wyrzucaj ich! Namocz w occie i zobacz, co się stanie