Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Cały przepis to 459 kcal,
B:43.7, T:25.7, W: 15,6
Aby przygotować tosty potrzebujesz tylko:
📌2 jajka
📌70g sera mozarella
📌50g szynki
📌1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
📌olej w sprayu do opiekacza….
📌1 pomidor
Zobacz kontynuację na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Herbata z pokrzywy jako lekarstwo – Oto jak się ją przygotowuje i na jakie choroby pomaga
Tortilla w 10 minut – Ekspresowy Przepis na Domowy Przysmak
Vanillekipferl – Maślane rogaliki waniliowe gotowe w 15 minut
Sok z papai: eliksir bogaty w korzyści