Domowe sposoby na usunięcie kamienia nazębnego

5 prostych i naturalnych sposobów na redukcję plam kamienia nazębnego

1. Soda oczyszczona i nadtlenek wodoru: domowy duet na kamień

Ten duet to naturalny klasyk w łazience. Wymieszaj dwie łyżki sody oczyszczonej z jedną łyżką wody utlenionej (3%), aby uzyskać pastę. Delikatnie szczotkuj zęby tą mieszanką przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Stosuj od czasu do czasu, aby chronić szkliwo.

1. Ocet jabłkowy: Twój naturalny sprzymierzeniec w pielęgnacji jamy ustnej

Jego sekret? Kontrolowana kwasowość i właściwości oczyszczające. Rozcieńcz go pół na pół z wodą i używaj jako płynu do płukania ust przez 30 sekund. Następnie dokładnie wypłucz czystą wodą, aby chronić szkliwo. Wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu, aby odświeżyć usta.

1. Płyn do płukania ust z olejem kokosowym: nowe spojrzenie na tradycję ajurwedyjską

Starożytna indyjska praktyka „płukania ust olejem” powraca do łask. Weź łyżeczkę oleju kokosowego i płucz nią usta przez 10–15 minut (idealne rozwiązanie na wieczorne oglądanie telewizji). Następnie wypluj i dokładnie wypłucz usta. Ten delikatny gest uzupełnia tradycyjne szczotkowanie i pomaga ograniczyć powstawanie płytki nazębnej.

1. Skórka pomarańczowa: nieoczekiwane działanie przeciwko kamieniowi

Zgadza się, wnętrze skórki pomarańczy zawiera limonen i witaminę C. Pocieraj nią zęby, aby usunąć przebarwienia powierzchniowe. Dodatkowo, jest to ekonomiczne i nie generuje odpadów.