Omlet z płatków owsianych i cukinii
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (można użyć płatków błyskawicznych lub tradycyjnych)
1 średnia cukinia, starta
2 jajka
1/2 małej cebuli, posiekanej (opcjonalnie)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (lub olej według własnego uznania) do gotowania
Siekana pietruszka lub kolendra (opcjonalnie, do dekoracji)
Instrukcje:
Przygotuj mieszankę owsianą:
Jeśli używasz tradycyjnego owsa, możesz namoczyć go w wodzie na 10–15 minut, aby zmiękł. Jeśli używasz owsianki błyskawicznej, możesz pominąć ten krok.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Naleśniki Owsiane z Bananem – Pyszne i Zdrowe Śniadanie na Każdego Dnia
Lasagne z szynką i serem
9 rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Kształt Twojego pępka ujawnia Twoją osobowość