Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z soczewicy i warzyw z cukinią i mozzarellą – prosty przepis na zdrowy obiad

Zapiekanka z soczewicy i warzyw to idealny pomysł na szybki, pożywny i smaczny obiad. Kombinacja delikatnej cukinii, kremowej mozzarelli i aromatycznych przypraw tworzy danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Soczewica to świetne źródło białka roślinnego i błonnika, co czyni ten przepis zarówno zdrowym, jak i sycącym.

Składniki:

200 g soczewicy czerwonej lub zielonej (ugotowanej według instrukcji na opakowaniu)

2 średnie cukinie

1 czerwona papryka

1 żółta papryka

1 cebula

2 ząbki czosnku

200 g mozzarelli (startej lub w plastrach)

400 g krojonych pomidorów z puszki

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżczka oregano

1 łyżczka bazylii

Szczypta chili (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

20 wskazówek dotyczących sprzątania domu

Chcesz mieć czysty dom bez zbędnych kłopotów? Odkryj 20 prostych i naturalnych wskazówek, które ułatwią Ci sprzątanie i sprawią, że ...

Ciasto z ciasteczkami bez pieczenia: bogaty i pyszny deser, który możesz podać na przyjęciu!

🍫 Ciasto z Ciasteczkami Bez Pieczenia Prosty, bogaty i idealny deser na każdą okazję! 📋 Składniki Na spód: ✔️ 200 ...

Najlepsza Sałatka Wszech Czasów: Sałatka Nocna – Smaczna i Idealna do Przygotowania Z Wyprzedzeniem

Czy marzysz o sałatce, która nie tylko zachwyci smakiem, ale także pozwoli Ci zaoszczędzić czas? Sałatka nocna to doskonałe rozwiązanie ...

Klasyczny barszcz czerwony: Przepis na pyszny, aromatyczny zupę w polskim stylu

Wprowadzenie Barszcz czerwony to jedna z najbardziej rozpoznawalnych potraw w polskiej kuchni, uwielbiana przez pokolenia. Jest to zupa o głębokim, ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471