Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie: „Całe zdrowie zaczyna się w jelitach” — i jest ono bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek. Od przewlekłego zmęczenia po problemy skórne, słabe trawienie, a nawet wahania nastroju, wiele problemów zdrowotnych ma swoje źródło w jednym miejscu: jelitach. Ale oto coś, co zmienia zasady gry — jeden prosty napój może pomóc oczyścić, naprawić i zresetować jelita: woda z nasionami chia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Buraki inaczej: Aromatyczna zapiekanka, która zaskoczy każdego – nawet największych sceptyków
Sernik z białą czekoladą i truskawkami – kremowy, elegancki i pełen smaku
4 rzeczy, które wiele osób robi rano, zwiększając ryzyko udaru mózgu
Wielkanocne Słodkości: Połączenie Tradycji i Nowoczesności na Świątecznym Stole