Seler jest często uważany za najlepszą dietę — bez smaku i włóknisty, a jednocześnie tak niskokaloryczny, że gwarantuje zrzucenie kilogramów. I tak naprawdę seler jest naprawdę dobry na odchudzanie. Ale oferuje o wiele więcej. Seler jest tak dobry dla Ciebie, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz chciał go zjeść i natrzeć nim skórę!
Można by pomyśleć, że seler zawiera tak dużo wody i błonnika, że nie może pomieścić więcej. Ale seler jest w rzeczywistości doskonałym źródłem kilku ważnych witamin i minerałów. Na początek, jest szczególnie bogaty w witaminę K i molibden.
W mniejszych, ale nadal znaczących ilościach występują kwas foliowy, potas, mangan i kwas pantotenowy. Kiedy jesz seler, otrzymasz również witaminy A, B2, B6 i C, miedź, wapń, fosfor i magnez.
Wprowadzenie: Czasami najmniej skomplikowane przepisy są najbardziej zaskakujące! Przedstawiamy wam deser, który łączy w sobie jedynie dwa składniki – banana ...
Wprowadzenie Sernik Rosa to wyjątkowy deser, który zachwyca nie tylko swoim delikatnym smakiem, ale także puszystą konsystencją i charakterystycznymi złotymi ...
Yo Make również polubił
Jak zredukować rachunki za prąd o połowę? 8 sprawdzonych sposobów, które działają natychmiast!
„Banana Delight: Przepis na Pyszny Deser Bez Pieczenia w Zaledwie 10 Minut!”
Szybki deser z 2 jabłek: Pyszny i łatwy sposób na słodką przekąskę w 5 minut!
“Sernik Rosa – Niezwykle Delikatny i Puszysty Smakołyk”