Wprowadzenie:
Mniszek lekarski – roślina, którą wielu uważa za zwykły chwast – w rzeczywistości jest prawdziwym darem natury. Znany od wieków w medycynie ludowej, wspiera trawienie, oczyszcza organizm, wzmacnia odporność i działa przeciwzapalnie. Zarówno liście, kwiaty, jak i korzeń mniszka są pełne cennych składników aktywnych. W tym artykule odkryjesz aż 30 niesamowitych właściwości tej rośliny, a także poznasz przepis na domowy eliksir na jej bazie.
Składniki:
Zalej suszone ziele mniszka wrzątkiem i przykryj.
Pozostaw do zaparzenia na około 10–15 minut.
Przecedź napar i dodaj miód lub cytrynę wedle uznania.
Pij 1–2 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej pić świeży, zaraz po przygotowaniu.
Suszone części rośliny przechowuj w szczelnym słoiku, z dala od światła i wilgoci.
Nie przekraczaj 2–3 filiżanek dziennie bez konsultacji z lekarzem, szczególnie przy problemach z woreczkiem żółciowym.
Warianty:
Yo Make również polubił
Wymieszaj jabłko, jajko i jogurt, a w zaledwie 15 minut przygotujesz smakołyk
Woda z nasionami chia – prosty napój, wielkie korzyści
Twój Ogród Będzie Pękał w Szwach! Sekretny Naturalny Booster Wzrostu Roślin, Który Zrobisz w Domu – Zobacz, Jak Eksplodują Zielenią i Kwitną Bez Końca!
Jak poddać recyklingowi stare serwetki materiałowe