A co, jeśli klucz do ekstremalnej długowieczności tkwi w niezmiennej diecie? Odkryj niezwykłą historię Emmy Morano, włoskiej stulatki, której dieta przeczy wszelkim naszym utartym wyobrażeniom o jedzeniu i życiu wiecznym.
Niezwykła egzystencja: trzy stulecia w jednym życiu.
Portret Emmy Morano, najstarszej osoby na świecie.
Emma Morano nie była po prostu kolejną stulatką, ale prawdziwą żywą pamiątką, która przeżyła trzy odrębne epoki! Urodzona 29 listopada 1899 roku we Włoszech, które wciąż były w dużej mierze rolnicze, była świadkiem dwóch wojen światowych, ponad stu zmian rządów i doświadczyła postępu technologicznego, który wydawałby się nie do pomyślenia dla jej przodków. Jako jedno z ośmiorga dzieci, przeżyła całe rodzeństwo, walcząc z czasem z wyjątkową odpornością.
Nietypowa dieta dla rekordowej długowieczności:
Emma Morano w swojej kuchni – suche ciasteczka
Yo Make również polubił
Wolnowarowe słodkie klopsiki teriyaki po hawajsku
Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami
Ogórki kiszone
Twój prysznic będzie jak nowy dzięki tej prostej metodzie – bez szorowania!