Twój układ oddechowy pracuje nieustannie. Codziennie, przez cały dzień, transportuje tlen do organizmu. Niestety, może on również stanowić punkt wejścia dla zanieczyszczeń, substancji drażniących, kurzu, pleśni, grzybów, szkodliwych organizmów i innych toksyn. Jeśli nie żyjesz w bańce, nieustanny atak zanieczyszczeń może odbić się negatywnie na Twoim zdrowiu.
Na szczęście, jeśli odczuwasz negatywne skutki wdychania toksyn lub po prostu chcesz mieć pewność, że Twoje płuca zawsze funkcjonują optymalnie, natura wyposażyła Cię w szereg środków, które pozwalają głęboko odżywić układ oddechowy.
Jak rośliny korzystnie wpływają na układ oddechowy?
Rośliny korzystnie wpływające na zdrowie płuc zazwyczaj zapewniają jedną lub więcej z następujących korzyści:
Wykrztuśny – pomaga rozrzedzić i wydalić zator płucny.
Łagodzi podrażnione przewody nosowe i drogi oddechowe.
Rozluźnia mięśnie w pobliżu górnych dróg oddechowych, tłumiąc kaszel.
Hamuje wydzielanie histaminy.
Zwalcza szkodliwe organizmy, które mogą powodować problemy z górnymi drogami oddechowymi.
Jako źródło przeciwutleniaczy, zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne i stany zapalne.
Przyjrzyjmy się dziewięciu najlepszym ziołom dla zdrowia układu oddechowego!
korzeń niedźwiedzi 1. Korzeń niedźwiedzi
Yo Make również polubił
Naturalna ulga w żylakach dzięki czerwonej cebuli
Kulki Spekulatius z 200 g czekolady – gotowe w 3 minuty!
Głębokie znaczenie trzymania się za ręce: więzi emocjonalne i symbolika
agodowy pudding z nasionami chia – energetyczne śniadanie pełne antyoksydantów