Czy marzysz o oczyszczeniu organizmu, zredukowaniu tłuszczu brzusznego i poprawie zdrowia? Ta 3-dniowa zupa detoksykująca to doskonałe rozwiązanie. Pełna składników odżywczych, działa przeciwzapalnie i wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Najlepsze jest to, że możesz jeść ją do woli!
Składniki:
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej domowego)
2 marchewki, pokrojone w plasterki
2 łodygi selera naciowego, drobno posiekane
1 cebula, posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 mały kawałek imbiru (ok. 2 cm), starty
1 szklanka posiekanej kapusty włoskiej
1 cukinia, pokrojona w kostkę
1 puszka krojonych pomidorów (bez dodatku cukru)
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Świeże zioła do podania (np. natka pietruszki, kolendra)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Cytrynowy Trik, Który Wydłuża Świeżość i Oszczędza Pieniądze – Sekret z Wodą, Który Działa!
Miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz – idealne ciasteczka czekoladowe dla łasuchów
Tajemnica Domowej Rindsuppe: Przepis, Porady i Częste Pytania
Jak wybielić zażółconą toaletę? 4 skuteczne i tanie domowe sposoby