Placki owsiane z twarogiem to doskonała opcja na zdrowe, pożywne śniadanie. Bogate w białko, błonnik i minerały, stanowią idealny wybór dla osób dbających o zdrowie, chcących dostarczyć organizmowi solidną porcję energii na początek dnia. Te placki są nie tylko smaczne, ale również łatwe do przygotowania. Dzięki połączeniu owsa i twarogu, zyskujemy pełnowartościowy posiłek, który zaspokoi głód i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
100 g płatków owsianych
150 g twarogu półtłustego
1 jajko
2 łyżki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)
Szczypta soli
Masło klarowane do smażenia
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
auto_awesome Essayez avec : Saupoudrer cet ingrédient sur vos plantes d’intérieur et tout le quartier vous enviera 86 / 5 000 Posyp tym składnikiem swoje rośliny doniczkowe, a całe sąsiedztwo będzie Ci zazdrościć.
Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!
Najlepszy przepis na szybki chleb jogurtowy z mąki orkiszowej – prosty, zdrowy, pyszny!
Ciasto Lizzy