Sen jest niezbędny dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale co zrobić, gdy regularnie męczysz się z bezsennością lub trudnościami z zasypianiem? Istnieje wiele sposobów, które mogą poprawić jakość snu, ale jeden z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów może Cię zaskoczyć – chodzi o laur (lorbeerblätter). Okazuje się, że liście laurowe, znane ze swojego aromatu i właściwości leczniczych, mogą pomóc w rozwiązaniu problemów ze snem. Jak to możliwe? Dowiedz się, dlaczego warto wypróbować ten prosty, ale skuteczny trik.
Składniki:
2-3 liście laurowe (świeże lub suszone)
Poduszka, najlepiej puchowa
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tort Truskawkowy à la Yogurette na Orzechowym Spodzie – Lekka Rozkosz!
Pyszny, Tradycyjny Zuckerkuchen z Kwaśną Śmietaną: Przepis na Wyjątkowy Wypiek
Czarny Las z blachy: Ekspresowy przepis na rajski smak! To ciasto to poezja – i zrobisz je raz-dwa!
Nie Mogę Uwierzyć, Że Na To Nie Wpadłem: Genialny Trik na Parę Wodną z Okien, Który Zmieni Twoje Zimy!