Kefir to jeden z najzdrowszych napojów fermentowanych, który świetnie wpływa na układ trawienny i odporność. Dodatek buraka – bogatego w witaminy i minerały – czyni go jeszcze bardziej wartościowym. Ten przepis łączy prostotę przygotowania z niezwykłymi walorami smakowymi i zdrowotnymi. Idealny na każdą porę roku, ten napój z pewnością podbije Twoje kubki smakowe!
Składniki:
1 litr kefiru naturalnego
2 średnie buraki
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Świeże zioła, np. koperek lub natka pietruszki (do dekoracji)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Sałatka z kapusty jak w greckiej restauracji – autentyczny smak!
Przyjdź i przygotuj croccanti ziemniaczane
Skórka banana na stopach: zaskakujący naturalny środek
Omas Puddingschnitten: Przepis na ciasto, które rozpływa się w ustach!