Te zdrowe i sycące kulki energetyczne to idealna przekąska dla osób dbających o zdrowy styl życia. Są szybkie w przygotowaniu, pełne błonnika i naturalnej słodyczy. Doskonałe jako drugie śniadanie, przekąska przed treningiem lub deser.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (100 g)
10 g rodzynek
25 g żurawiny
40 g orzechów włoskich (posiekanych)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 banan (rozgnieciony)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wooow! Najlepsze Ciastka Owsiane, Jakie Jadłeś!
Placki ziemniaczane: naprawdę pokochasz ten przepis
„Maślane ciasteczka z odciskiem i cytrynowym kremem – domowa słodycz w najlepszym wydaniu”
Zupfkuchen w 20 Minut: Niemiecki Serowy Tort, Który Zachwyci Smakiem i Szybkością