Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne naleśniki białkowe: Idealny przepis na zdrowe odchudzanie

Szukasz sposobu na smaczne, a zarazem zdrowe śniadanie, które wspiera Twoje cele odchudzania? Naleśniki białkowe to doskonała opcja! Dzięki wysokiej zawartości białka, ten przepis pozwala na utrzymanie uczucia sytości przez dłuższy czas, jednocześnie wspierając procesy regeneracyjne w organizmie. Zaledwie 20 g białka w jednej porcji to świetna wiadomość dla osób dbających o linię, a sam przepis jest szybki i prosty do przygotowania. Idealne na początek dnia, pełne energii i wartości odżywczych.

Składniki:

2 jajka
30 g mąki owsianej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)
20 g białka w proszku (np. serwatkowego lub roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Szczypta soli
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia)
Ulubione owoce lub jogurt naturalny (do podania)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brokuły i owsianka: zimowe połączenie superżywności, którego potrzebujesz!

Zimą nasze ciała pragną posiłków bogatych w składniki odżywcze, aby pozostać zdrowymi i pełnymi energii. Połączenie brokułów i płatków owsianych ...

Makrela Inaczej – Sekretny Przepis Bez Smażenia, Który Skradł Moje Serce!

Wprowadzenie Smażenie ryb? Już nie! Odkąd mój przyjaciel podzielił się ze mną tym genialnie prostym i przepysznym przepisem na makrelę ...

Hähnchenpfanne mit Spinat und Champignons: Rewelacyjna Jednopatelnia w 15 Minut!

Czy szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego dania, które podbije podniebienie całej rodziny? Kurczak ze szpinakiem i pieczarkami w jednej patelni ...

Przepis na truskawki nadziewane sernikiem z masłem ciasteczkowym

Truskawki to jedne z najbardziej uwielbianych owoców wiosny i lata. Kiedy połączymy je z kremowym sernikiem, z dodatkiem masła ciasteczkowego, ...

Leave a Comment