Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne naleśniki białkowe: Idealny przepis na zdrowe odchudzanie

Szukasz sposobu na smaczne, a zarazem zdrowe śniadanie, które wspiera Twoje cele odchudzania? Naleśniki białkowe to doskonała opcja! Dzięki wysokiej zawartości białka, ten przepis pozwala na utrzymanie uczucia sytości przez dłuższy czas, jednocześnie wspierając procesy regeneracyjne w organizmie. Zaledwie 20 g białka w jednej porcji to świetna wiadomość dla osób dbających o linię, a sam przepis jest szybki i prosty do przygotowania. Idealne na początek dnia, pełne energii i wartości odżywczych.

Składniki:

2 jajka
30 g mąki owsianej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)
20 g białka w proszku (np. serwatkowego lub roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Szczypta soli
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia)
Ulubione owoce lub jogurt naturalny (do podania)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe lody arbuzowe z 3 składników – idealne na upały

Gdy słońce mocno grzeje, nic nie orzeźwia lepiej niż lody. A co, jeśli można je przygotować w domu, używając zaledwie ...

Bezglutenowe i bezcukrowe Pfannkuchen – Smaczne i zdrowe naleśniki

Pfannkuchen, czyli niemieckie naleśniki, to klasyka kuchni, która zadowoli niejedno podniebienie. Jednak dla osób, które muszą unikać cukru i mąki, ...

Zmieszaj goździki, miód i cynamon, a podziękujesz mi

Dzisiaj przygotujemy naturalny napój, który pomoże Ci podnieść poziom testosteronu, pobudzić krążenie krwi i doda Ci energii na całą noc ...

Wolnowarowe słodkie klopsiki teriyaki po hawajsku

Ingrédients : – 1 sachet (900 g) de boulettes de viande surgelées – 180 ml de ketchup – 120 ml ...

Leave a Comment