Przekąski pełne smaku i zdrowia to prawdziwa rzadkość. W dzisiejszych czasach, kiedy coraz częściej sięgamy po szybkie i nie zawsze zdrowe rozwiązania, warto wrócić do naturalnych składników. Kęski bananowe w sezamie to idealna opcja dla tych, którzy szukają połączenia zdrowia i smaku. Banany, bogate w potas, i sezam, pełen witamin oraz minerałów, tworzą razem przekąskę, która dostarcza energii, poprawia nastrój i jest świetnym rozwiązaniem na każdą porę dnia. To danie jest również wyjątkowo łatwe w przygotowaniu, a efekty smakowe są po prostu nie do pobicia. Zatem, jeżeli szukasz czegoś zdrowego, prostego, a zarazem pełnego smaku, to właśnie znalazłeś idealny przepis!
Składniki:
2 dojrzałe banany
100 g sezamu
2 łyżki miodu (opcjonalnie, jeśli preferujesz słodsze)
1 łyżeczka cynamonu (dla wzbogacenia smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla subtelnego aromatu)
Szczypta soli (dla kontrastu smakowego)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
To był mój ulubiony przysmak, kiedy byłem dzieckiem. Zawsze prosiłem mamę, żeby mi go zrobiła.
Sekret Doskonałego Gołąbka: Jak Przygotować Nadziewaną Kapustę, Która Podbije Podniebienia?
Najlepszy przepis! Siemię lniane to skarb! Ani jednej skazy! Jędrna skóra, zero zmarszczek!
Walka z rakiem: 20 produktów spożywczych, których warto spróbować