Przekąski pełne smaku i zdrowia to prawdziwa rzadkość. W dzisiejszych czasach, kiedy coraz częściej sięgamy po szybkie i nie zawsze zdrowe rozwiązania, warto wrócić do naturalnych składników. Kęski bananowe w sezamie to idealna opcja dla tych, którzy szukają połączenia zdrowia i smaku. Banany, bogate w potas, i sezam, pełen witamin oraz minerałów, tworzą razem przekąskę, która dostarcza energii, poprawia nastrój i jest świetnym rozwiązaniem na każdą porę dnia. To danie jest również wyjątkowo łatwe w przygotowaniu, a efekty smakowe są po prostu nie do pobicia. Zatem, jeżeli szukasz czegoś zdrowego, prostego, a zarazem pełnego smaku, to właśnie znalazłeś idealny przepis!
Składniki:
2 dojrzałe banany
100 g sezamu
2 łyżki miodu (opcjonalnie, jeśli preferujesz słodsze)
1 łyżeczka cynamonu (dla wzbogacenia smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla subtelnego aromatu)
Szczypta soli (dla kontrastu smakowego)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Zmieszaj oliwkę dla dzieci z goździkami, a po 10 sekundach nie będziesz już używać niczego innego.
“Domowe ciasto drożdżowe z pysznym nadzieniem – przepis na każdą okazję”
Naturalnie oczyść nerki, wątrobę i płuca, aby przywrócić witalność i ogólne dobre samopoczucie
Jak zrobić zdrowy chleb: bez cukru, mąki i drożdży!