Wprowadzenie
Bakłażany to prawdziwa perła wśród warzyw – wszechstronne, pożywne i wyjątkowo smaczne. Jeśli szukasz prostego i efektownego przepisu na danie bezmięsne, które zachwyci podniebienia, ten artykuł jest dla Ciebie. Dziś podzielę się przepisem na aromatyczne danie z bakłażana, które przygotujesz w zaledwie kilkadziesiąt minut. Sprawdź, jak łatwo można przekształcić to warzywo w kulinarną rozkosz.
Składniki:
Oto, czego będziesz potrzebować:
2 średnie bakłażany – wybierz jędrne, błyszczące okazy bez plam.
3 łyżki oliwy z oliwek – najlepiej extra virgin, dla głębszego smaku.
1 średnia cebula – drobno posiekana.
2 ząbki czosnku – zmiażdżone lub drobno posiekane.
1 puszka krojonych pomidorów (400 g) – alternatywnie świeże pomidory, obrane i pokrojone w kostkę.
1 łyżeczka suszonego oregano – dla śródziemnomorskiego akcentu.
Sól i pieprz do smaku – według preferencji.
Świeża bazylia – do dekoracji i wzbogacenia smaku.
Opcjonalnie: ser mozzarella lub parmezan – dla fanów serowych akcentów.
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz
Chrupiące warzywne placki – zdrowa przekąska pełna smaku!
Pokrój kurczaka w małe paski i obtocz go w panierce! Będzie chrupiąco i pysznie jak nigdy dotąd.
„Pomidory w mleku – szybki przepis, który odmieni Twój sposób gotowania”