Zapiekanka z płatkami owsianymi to doskonały sposób na zdrowe i pożywne śniadanie lub deser. Łączy w sobie dobroczynne właściwości owsa, kefiru, warzyw i owoców, tworząc idealne połączenie smaków i wartości odżywczych. Ta zapiekanka z marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi to pomysł na pełnowartościowy posiłek, który dostarcza energii na cały dzień. Idealna dla osób szukających zdrowych alternatyw w kuchni.
Składniki:
200 g płatków owsianych
500 ml kefiru
2 średnie marchewki
2 jabłka
50 g orzechów włoskich
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
2 jajka
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki Deser „Himmel auf Erdbeeren” – Niebiańska Przyjemność w 10 Minut
Jak prać brudne poduszki? 3 skuteczne sposoby na przywrócenie ich bieli
Szybkie i skuteczne czyszczenie piekarnika w 5 minut – Praktyczny poradnik
Tropikalna Uczta: Ananasowo-Kokosowe Ciasto, które Zawróci Ci w Głowie