Jogurt to jedno z tych dań, które może być zarówno pyszne, jak i zdrowe. Jednak często zawiera dużo cukru, który nie zawsze jest pożądany w diecie. Czy wiesz, że możesz przygotować jogurt bez cukru w zaciszu własnego domu? I to bez potrzeby posiadania jogurtownicy! Tak, to możliwe. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która nie tylko zaspokoi Twoje podniebienie, ale także dostarczy wartościowych składników odżywczych. Zaczynamy!
Składniki:
1 litr mleka (może być pełnotłuste, półtłuste lub roślinne, jak migdałowe czy kokosowe)
2 łyżki startego jogurtu naturalnego (bez cukru, najlepiej z żywymi kulturami bakterii)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie dla delikatnego smaku)
Ciepła woda (do podgrzania mleka)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co się dzieje, gdy pijesz wodę na pusty żołądek przez 1 miesiąc
Tłuste Plamy na Drewnie? Ten Domowy Triuk Wyczyści Je w Mgnieniu Oka! Drewno Będzie Jak Nowe!
Krem ryżowy do twarzy, japoński sekret promiennej, nieskazitelnej cery
Lekko solone ogórki „Minute”. Mój mąż prosi tylko o ten przepis