Reklama
Reklama
Reklama

Prosty i Smaczny Śródziemnomorski Pieczony Ryba – Idealny Przepis na Zdrowy Obiad

Wprowadzenie
Śródziemnomorska kuchnia znana jest z połączenia świeżych składników, aromatycznych ziół i prostych metod przygotowania. W tym przepisie na pieczoną rybę przeniesiesz się prosto na malownicze wybrzeże Morza Śródziemnego, ciesząc się pysznym i zdrowym daniem. To idealny wybór na lekki obiad, który zachwyci Twoich bliskich.

Składniki
400 g filetów z białej ryby (np. dorsza, morszczuka lub labraksa)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki
Świeża pietruszka do dekoracji
Sposób przyrządzenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego tory kolejowe zawsze pozostają czyste?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w niektórych pociągach toalety spuszczają nieczystości bezpośrednio na tory? To intrygujące, często niezrozumiane zjawisko wywołuje ...

Cebula w Mleku: Sekret Naturalnej Kuracji Zdrowotnej

Wprowadzenie: Gotowanie cebuli w mleku to pradawna metoda, która zyskuje na popularności dzięki swoim niezwykłym właściwościom zdrowotnym. Cebula, znana ze ...

Malinowy Sernik Proteinowy: Ponad 100g Białka i Obłędny Smak! Ten Przepis Zmieni Twoje Deserowe Życie.

Czy kiedykolwiek marzyłeś o deserze, który jest nie tylko przepyszny, ale i wspiera Twoje cele fitness? Tak, to nie pomyłka! ...

Łazienka bez szorowania? Poznaj 7 trików leniwych perfekcjonistów!

Jasne, przygotuj się na transformację swojej łazienki w lśniący azyl bez bólu pleców i straty weekendu! „Łazienka jak z Pinterestu? ...

Leave a Comment