Pudding chia to prawdziwy hit wśród miłośników zdrowego odżywiania. Dzięki prostocie przygotowania i niezwykłym właściwościom odżywczym, nasiona chia zyskały popularność na całym świecie. Wegański pudding chia to idealna opcja na śniadanie, przekąskę lub deser. Bogaty w błonnik, białko i zdrowe kwasy tłuszczowe, stanowi doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie i dietę roślinną.
Składniki:
3 łyżki nasion chia
250 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego, owsianego)
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu roślinnego (opcjonalnie)
Ulubione dodatki: owoce świeże lub suszone, orzechy, wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Ciasto Lizzy
Złocista Rozkosz Orientu – Filo z Orzechami, Cynamonem i Miodową Glazurą
Łatwy domowy przetwory bananowe: idealne do spożycia lub sprzedaży (bez dodatku cukru)
Roladki z Kurczaka i Sera – Chrupiąca Doskonałość na Twoim Talerzu