Wprowadzenie
W świecie pełnym gotowych produktów, pieczenie własnego chleba to nie tylko powrót do tradycji, ale także krok w stronę zdrowia. Wyobraź sobie przepis, który nie tylko zapewnia pyszne pieczywo, ale także wspiera procesy detoksykacyjne organizmu i pomaga w spalaniu tłuszczu. Brzmi nierealnie? Poznaj wyjątkowy przepis na chleb i napar, które razem tworzą duet idealny dla Twojego zdrowia.
Składniki
Chleb:
500 g mąki pełnoziarnistej
300 ml letniej wody
25 g świeżych drożdży lub 7 g suchych
1 łyżeczka soli
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka miodu
Napar wspierający detoks wątroby:
1 litr wody
1 łyżka ostropestu plamistego
1 łyżeczka kurkumy
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Słynne pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa, rozpływa się w ustach
Niezwykły Kartoffelsalat: Przepis, Który Zaskoczy Twoich Gości!
Prosta wskazówka, dzięki której zaoszczędziłem 10 m³ wody miesięcznie
Der überlebt nicht lange: Wattekuchen w 5 minut – przepis, który zniknie w mgnieniu oka!