Apteka natury: uzdrawiająca moc liści awokado, mango, laurowych i guawy

Chronią wątrobę

Twoja wątroba pracuje niestrudzenie, aby odtruć organizm. Antyoksydanty z liści awokado, takie jak kwercetyna, zmniejszają stres oksydacyjny i gromadzenie się tłuszczu, wspomagając funkcjonowanie wątroby. Regularne stosowanie może pomóc w zapobieganiu niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby.

Łagodzą trawienie

Wzdęcia lub dyskomfort żołądkowy? Przeciwzapalne właściwości liści uspokajają przewód pokarmowy, łagodząc podrażnienia i wspomagając zdrowie jelit.

Sposób użycia

Zagotuj 3-5 świeżych liści awokado w 2 szklankach wody przez 10 minut. Odcedź i popijaj jako codzienną herbatę, najlepiej rano. Dodaj odrobinę miodu, jeśli chcesz.

2. Liście mango: wspomaganie cukrzycy i zdrowia serca

Liście mango, żywe i bujne, to coś więcej niż tropikalna ozdoba. Ich taniny i polifenole sprawiają, że są doskonałym środkiem na dobre samopoczucie metaboliczne i sercowo-naczyniowe.

Kontrolują poziom cukru we krwi

Liście mango stabilizują poziom insuliny, zmniejszając wahania glukozy. Ich związki bioaktywne spowalniają wchłanianie cukru, oferując naturalne wsparcie w leczeniu cukrzycy.

Poprawiają krążenie

Zdrowie serca zaczyna się od silnego przepływu krwi. Antyoksydanty w liściach mango poprawiają krążenie i obniżają ciśnienie krwi, zmniejszając obciążeni

e serca.

Zwalczają stany zapalne

Następny