Reklama
Reklama
Reklama

Aromatyczne warzywa z soczystymi klopsikami w piekarniku – zdrowy obiad w 15 minut!

Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na zdrowy, pyszny i ekspresowy obiad? Warzywa zapiekane z pulpecikami to idealne rozwiązanie! Ten przepis nie tylko zachwyci Twoje kubki smakowe, ale także pozwoli zaoszczędzić czas w kuchni. Dzięki prostym składnikom i minimalnej liczbie naczyń, przygotujesz aromatyczne danie w zaledwie 15 minut – idealne na pracowity dzień!

Składniki:
Na pulpeciki:
500 g mięsa mielonego (wołowego, wieprzowego lub drobiowego)
1 jajko
3 łyżki bułki tartej
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka oregano lub bazylii
Na warzywa:
2 marchewki (pokrojone w plastry)
1 cukinia (pokrojona w kostkę)
1 papryka czerwona (pokrojona w paski)
200 g pieczarek (pokrojonych w plasterki)
3 łyżki oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka papryki słodkiej
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Delikatny mus szparagowy z wędzonym łososiem – elegancja na talerzu”

Wprowadzenie Mus szparagowy z wędzonym łososiem to wykwintna propozycja, która łączy kremową konsystencję z subtelnym smakiem szparagów i intensywnym aromatem ...

Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu

Cholesterol, termin, który często pojawia się podczas badań kontrolnych. Jeśli Twój lekarz kiedykolwiek ostrzegał Cię o wysokim poziomie „złego” cholesterolu ...

Kwadraty z ciasta francuskiego – szybka i smaczna przekąska na każdą okazję

Ciasto francuskie to uniwersalny składnik, który pozwala na przygotowanie różnorodnych dań – od deserów po wytrawne przekąski. Kwadraty z ciasta ...

Ciasto truskawkowe z musem śnieżnym

1. Rozgrzej piekarnik: 1.1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj tłuszczem formę do pieczenia i oprósz mąką. 2. Przygotuj ciasto: 2.1 ...

Leave a Comment