Reklama
Reklama
Reklama

Aromatyczne warzywa z soczystymi klopsikami w piekarniku – zdrowy obiad w 15 minut!

Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na zdrowy, pyszny i ekspresowy obiad? Warzywa zapiekane z pulpecikami to idealne rozwiązanie! Ten przepis nie tylko zachwyci Twoje kubki smakowe, ale także pozwoli zaoszczędzić czas w kuchni. Dzięki prostym składnikom i minimalnej liczbie naczyń, przygotujesz aromatyczne danie w zaledwie 15 minut – idealne na pracowity dzień!

Składniki:
Na pulpeciki:
500 g mięsa mielonego (wołowego, wieprzowego lub drobiowego)
1 jajko
3 łyżki bułki tartej
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka oregano lub bazylii
Na warzywa:
2 marchewki (pokrojone w plastry)
1 cukinia (pokrojona w kostkę)
1 papryka czerwona (pokrojona w paski)
200 g pieczarek (pokrojonych w plasterki)
3 łyżki oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka papryki słodkiej
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić domową masło w prosty sposób: zdrowo, tanio i smacznie

Masło to jeden z podstawowych składników w każdej kuchni. Jednak zamiast kupować je w sklepie, dlaczego by nie spróbować zrobić ...

Domowa pizza z tuńczykiem i czerwonymi cebulami – wyjątkowy smak w Twojej kuchni

Pizza z tuńczykiem i czerwonymi cebulami to danie, które łączy wyraziste smaki z prostotą przygotowania. To idealna propozycja zarówno na ...

14 produktów spożywczych, które pomagają odtruć i oczyścić cały organizm

Przeciwwzdęciowe, przeciwnowotworowe, odchudzające… Przegląd 14 produktów spożywczych o największej zawartości przeciwutleniaczy i ich niesamowitych właściwościach detoksykujących. Banany przeciwko zatrzymywaniu wody ...

Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ​​ten owoc to prawdziwy skarb

Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ​​ten owoc to prawdziwy skarb W świecie roślin i natury jest ...

Leave a Comment