Reklama
Reklama
Reklama

Awokado i Majonez: Zdrowa Alternatywa, Którą Pokochasz!

Przygotowanie składników:

Obierz awokado i usuń pestkę. Miąższ przełóż do miski.
Czosnek obierz i drobno posiekaj (jeśli używasz).
Blendowanie:

Za pomocą blendera ręcznego zmiksuj miąższ awokado z oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem, musztardą oraz przyprawami, aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
Jeśli masa jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę wody lub więcej oliwy.
Dostosowanie smaku:

Skosztuj i w razie potrzeby dodaj więcej soli, pieprzu lub soku z cytryny.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Jak podawać?
Awokado-majonez doskonale komponuje się z pieczywem pełnoziarnistym, świeżymi warzywami, jako dip do pieczonych ziemniaków lub sos do sałatek.

Przechowywanie:
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Dodatek soku z cytryny spowolni proces utleniania, ale zaleca się spożycie w ciągu 2–3 dni, aby zachować świeżość.

FAQ
1. Czy mogę użyć innego oleju zamiast oliwy z oliwek?
Tak, doskonale sprawdzi się olej rzepakowy, z pestek winogron lub awokado. Ważne, aby był tłoczony na zimno.

2. Czy awokado-majonez można zamrozić?
Nie zaleca się mrożenia, ponieważ po rozmrożeniu konsystencja może się zmienić.

3. Czy mogę dodać inne przyprawy?
Oczywiście! Papryka wędzona, kolendra lub chili mogą nadać ciekawy smak i aromat.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Surowy czosnek – Naturalny Booster Zdrowia, Który Zmieści się w Dłoni

Obierz ząbki czosnku i pozostaw na 5–10 minut. Ten czas aktywuje allicynę – związek odpowiedzialny za większość korzyści zdrowotnych. Zgnieć ...

„Filtr pozostałości w pralce – Jakie ma znaczenie i jak go prawidłowo używać?”

**Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:** – Regularnie sprawdzaj filtr – czyszczenie co 1-3 miesiące to zalecany standard, ale częstotliwość może ...

Babeczki cytrynowo-malinowe

150 g świeżego sera, np. Philadelphia 50 g miękkiego masła 100–120 g cukru pudru (dostosować do konsystencji) Skórka z 1/2 ...

Nie wyrzucaj pestek arbuza, mają one właściwości, których się nie spodziewasz

Zwalczają obrzęki nóg Jeśli, szczególnie latem, czujesz, że twoje nogi są spuchnięte i ciężkie, pestki arbuza mogą pomóc ci odzyskać ...

Leave a Comment