Babka zwyczajna (Plantago major): Bardzo powszechna, Bardzo silna

Leczy zapalenie dziąseł – Stosuj jako płyn do płukania jamy ustnej, aby uspokoić opuchnięte dziąsła. Łagodzi zgagę i wrzody – Herbata łagodzi podrażnienie żołądka kwasem.
Pomaga na hemoroidy – Stosowana miejscowo lub wewnętrznie w celu złagodzenia obrzęku.

Łagodzi przewlekły kaszel – Tradycyjny środek na suchy, drażniący kaszel.

Pomaga obniżyć gorączkę – Przyjmowana jako herbata podczas przeziębień i grypy, aby pobudzić pocenie się.
Zwalcza zakażenia grzybicze – Zawiera związki przeciwgrzybicze dla skóry lub paznokci.
Wzmacnia układ odpornościowy – Zawiera przeciwutleniacze i związki wspomagające odporność.
Łagodzi odparzenia pieluszkowe – Wystarczająco delikatny dla niemowląt; działa jak nagietek.

Poprawia koloryt skóry – Stosowany w kremach na trądzik, blizny i przebarwienia.
Zmniejsza swędzenie spowodowane trującym bluszczem – Pomaga złagodzić intensywne podrażnienie skóry.
Łagodzi bóle głowy – Stosowany w okładach na skronie lub jako herbata.
Leczy żylaki – Wzmacnia naczynia włosowate i poprawia krążenie.
Pomaga na infekcje zatok – Inhalacja parowa zmniejsza przekrwienie i stan zapalny. Pomaga w utracie wagi – Wysoka zawartość błonnika wspomaga sytość i ruchy jelit.
Obniża poziom cholesterolu – Nasiona, podobnie jak babka płesznik, mogą pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu.