1 dojrzały banan
150 ml świeżo zaparzonej kawy (czarnej lub espresso)
100 ml mleka (dowolnego: krowiego, migdałowego, owsianego itd.)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli chcesz wersję na zimno)
Szczypta cynamonu lub kakao (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Obierz banana i wrzuć go do blendera.
Dodaj świeżo zaparzoną kawę, mleko i – jeśli chcesz – odrobinę miodu.
Yo Make również polubił
Domowe leczo z cukinią do słoików na zimę
„Czekoladowa Rozkosz: Przepis na Wyjątkowe Ciasto z Kremem”
Karobowy Raj: Odżywczy Deser z Chleba Świętojańskiego Bez Cukru i Wyrzutów
Rolada waflowa z bananem – szybki i smaczny deser bez pieczenia dla całej rodziny