### **Sposób przyrządzenia:**
1. W misce rozgnieć banana widelcem na gładką masę.
2. Dodaj masło orzechowe, cynamon, miód (jeśli używasz) oraz nasiona chia. Wymieszaj dokładnie.
3. Wsyp płatki owsiane i opcjonalnie posiekane orzechy. Mieszaj aż składniki dobrze się połączą.
4. Odstaw masę na 10–15 minut, aby płatki zmiękły, a masa lekko stężała.
5. Z powstałej masy formuj kulki wielkości orzecha włoskiego. Jeśli chcesz, obtocz je w wiórkach kokosowych lub kakao.
6. Gotowe kulki schłodź w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.
—
### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Likier jajeczny bez mąki – Prosty i pyszny przepis!
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami z serem kozim
Niezwykle smaczne ciasto marchewkowo-orzechowe z kremowym lukrem serowym – Przepis, porady i sekrety kulinarne!
Najbardziej kremowe ciasto jogurtowe: przepis do podzielenia się