Reklama
Reklama
Reklama

Bananowe kule mocy z nutą cynamonu – zdrowa przekąska bez pieczenia

### **Sposób przyrządzenia:**
1. W misce rozgnieć banana widelcem na gładką masę.
2. Dodaj masło orzechowe, cynamon, miód (jeśli używasz) oraz nasiona chia. Wymieszaj dokładnie.
3. Wsyp płatki owsiane i opcjonalnie posiekane orzechy. Mieszaj aż składniki dobrze się połączą.
4. Odstaw masę na 10–15 minut, aby płatki zmiękły, a masa lekko stężała.
5. Z powstałej masy formuj kulki wielkości orzecha włoskiego. Jeśli chcesz, obtocz je w wiórkach kokosowych lub kakao.
6. Gotowe kulki schłodź w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ubijane Jabłka: Lekka i Pyszna Przekąska, Która Zaskoczy Smakiem!

Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz ze skóry, usuń gniazda nasienne i pokrój je na małe kawałki. Możesz je skropić sokiem z ...

“Pokonaj robaki jelitowe naturalnie: 5 produktów, które pomogą ci w walce”

Papaja – Zawiera enzymy trawienne, które pomagają w oczyszczaniu jelit i eliminowaniu robaków. Sposób przyrządzenia: Czosnek: Zmiażdż dwa ząbki czosnku ...

Wilgoć w Domu? Oto 7 Sprawdzonych Metod na Jej Eliminację!

W przypadku poważnych problemów (np. zawilgocenia po zalaniu) warto sięgnąć po profesjonalny sprzęt. Osuszacze elektryczne usuwają nawet 20 litrów wody ...

Przepis na domowy stek Ribeye

Jeśli chcesz przygotować dwa plasterki steka, upewnij się, że patelnia jest wystarczająco duża, aby wygodnie się na niej zmieściły. W ...

Leave a Comment