Reklama
Reklama
Reklama

„Bananowo-soczewicowe cuda – zdrowe wegańskie muffiny pełne białka”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Muffiny świetnie smakują na ciepło, ale równie dobrze sprawdzają się jako zimna przekąska do kawy lub herbaty.

Przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni lub zamroź – po rozmrożeniu nadal zachowują swoją miękkość.

Doskonałe do lunchboxa, na piknik lub jako zdrowy deser do szkoły dla dzieci.

Warianty:
Bezglutenowe: użyj mąki gryczanej lub migdałowej zamiast owsianej.

Z dodatkiem owoców: dodaj kawałki jabłka, gruszki lub jagody.

Muffiny proteinowe: dodaj 1–2 łyżki wegańskiego białka w proszku.

Czekoladowa wersja: dodaj 2 łyżki kakao i odrobinę więcej słodzidła.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Koniec z twardymi i pomarszczonymi ubraniami! Naturalny sposób, który działa natychmiast

W dużym misce lub wannie wymieszaj ocet z sodą oczyszczoną. Dodaj ciepłą wodę i dokładnie zamieszaj, aż składniki się połączą ...

Moja babcia zawsze to robiła, ale ja nie jadłam tego od lat!

Przygotuj nadzienie: w misce wymieszaj mielonego kurczaka, kapustę, szczypiorek, czosnek, sos sojowy, olej sezamowy, imbir, sól i pieprz. Złóż klopsiki: ...

Brzoskwiniowy Raj w 15 Minut: Najsmaczniejsze Ciasto, Jakie Kiedykolwiek Jedliście!

Przygotuj spód: Herbatniki dokładnie pokrusz na pył (możesz użyć blendera lub wałka). Wymieszaj pokruszone herbatniki z roztopionym masłem na jednolitą ...

Sernik z niespodzianką – delikatna chmurka zamknięta w metalowej puszce

Ustaw puszki w naczyniu żaroodpornym i wlej do niego gorącą wodę do połowy wysokości puszek (kąpiel wodna). Piecz w 160°C ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471