Wprowadzenie:
Są takie smaki, które nigdy się nie nudzą – połączenie czekolady i banana to klasyka, która zawsze zachwyca. Jeśli dodamy do tego prostotę przygotowania i kwadratową formę idealną do dzielenia, powstaje coś absolutnie wyjątkowego: deser, który kusi intensywnym aromatem kakao i naturalną słodyczą owoców. Ten czekoladowo-bananowy kwadrat to świetna opcja na szybką przekąskę, zdrowy deser czy nawet śniadanie na wynos. Idealny dla tych, którzy chcą zjeść coś pysznego, ale bez zbędnych kalorii i cukru.
Składniki (na blaszkę ok. 20×20 cm):
2 dojrzałe banany
2 jajka
1/3 szklanki kakao niesłodzonego
1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych lub całych)
1/3 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego)
1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1/4 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady lub kropelek czekoladowych
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Smażone nuggetsy z kurczaka: szybkie i łatwe w przygotowaniu! Wlać masę jajeczną na kostki kurczaka. Będzie tak chrupiąco!
Dlaczego warto przymocować klamerkę do prysznica? Zaskakujące zastosowania w codziennym życiu
“Galaretkowa Kostka: Słodka i Kolorowa Przekąska na Każdą Okazję”
Pianka Jogurtowa z Galaretką (bez pieczenia) – Lekki i Efektowny Deser!