—
#### **Warianty:**
– **Na ostro**: Dodaj szczyptę chili lub pieprzu cayenne dla pikantnej wersji.
– **Ziołowa nuta**: Wymieszaj bataty z rozmarynem lub oregano przed pieczeniem.
– **Na słodko**: Po upieczeniu posyp ciepłe bataty odrobiną brązowego cukru i orzechów – idealne jako deser!
—
#### **FAQ:**
**Czy można używać batatów ze skórką?**
Tak! Skórka batatów jest jadalna i pełna wartości odżywczych – wystarczy dobrze ją wyszorować.
**Czy bataty są zdrowsze od zwykłych ziemniaków?**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Makaron z sosem grzybowym i klopsikami – wykwintny obiad w prostym wydaniu
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów. May 9, 2025 by admin
JAGODZIANKI :
Skuteczny Naturalny Napój na Spalanie Tłuszczu – Jak Zrzucić 5,5 kg w 3 Dni?