Bataty zawierają więcej błonnika, witaminy A i antyoksydantów niż klasyczne ziemniaki – są doskonałym wyborem w zdrowej diecie.
**Czy można przygotować je na patelni?**
Jak najbardziej – choć pieczenie wydobywa ich smak najlepiej, można je także podsmażyć na patelni z niewielką ilością tłuszczu.
—
Jeśli chcesz, mogę przygotować wersję graficzną przepisu lub kartę PDF – daj znać!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Już jedna filiżanka kawy dziennie może odmienić Twoje zdrowie!
Najlepszy przepis na chleb kanapkowy bez wyrabiania – miękki, puszysty i niesamowicie łatwy!
5 signaux qui peuvent indiquer la présence d’un cancer du côlon
Wykwintne ciasto na specjalne okazje: Przepis, który zachwyci każdego