Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Te bogate, ciągnące się batony łączą naturalną słodycz daktyli z prażonymi orzeszkami ziemnymi i czekoladą, tworząc zdrową przekąskę o zaskakująco dekadenckim smaku. Bez dodatku cukru i mąki są idealne dla świadomych zdrowia miłośników deserów.

Historia stojąca za przepisem
Te batony zostały zainspirowane rosnącym ruchem na rzecz naturalnych, pełnowartościowych deserów. Wykorzystując naturalną słodycz daktyli i bogaty smak prażonych orzeszków ziemnych, przepis ten tworzy satysfakcjonującą ucztę, która jest zarówno odżywcza, jak i pyszna.

Składniki
Składniki bazowe:

Daktyle Medjool, bez pestek: 1 szklanka (200 g)
Orzeszki ziemne prażone: 1 szklanka (150 g)
Kakao w proszku niesłodzone: 1 łyżka (7 g)
Cynamon mielony: ½ łyżeczki (1,3 g)
Olej kokosowy lub masło orzechowe: 1 łyżka (15 g)
Opcjonalne dodatki:

Dodatkowe posiekane orzeszki ziemne
Roztopiona gorzka czekolada
Płatki soli morskiej
Szczegółowe instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 oznak, że jesz za dużo cukru

Zjadłeś obiad, ale godzinę później znowu jesteś głodny? Cukier zaburza wydzielanie leptyny, hormonu regulującego uczucie sytości. Rezultat: Twój organizm nie ...

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami w kremowym sosie

kontynuacja na następnej stronie 1. Ugotuj makaron: Ugotuj makaron penne zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw. 2. Ugotuj ...

10 rzeczy, które należy wiedzieć przed zjedzeniem okry

Lepkość: mała wskazówka jak ją ocenić Wiele osób obawia się gotowania okry ze względu na jej „lepką” konsystencję. Dobra wiadomość: ...

Unikalny przepis na smażone bułeczki z nadzieniem szpinakowo-serowym

Przygotowanie nadzienia: Zaczynamy od dokładnego umycia szpinaku, a następnie podsmażamy go na patelni z oliwą z oliwek, aż zmięknie i ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471