Bez cukru, bez piekarnika! Super szybka przekąska! Rozpływa się w ustach

2. Cebula – naturalny detoksykator Cebula jest bogata w przeciwutleniacze, w tym kwercetynę, które pomagają zmniejszać stany zapalne i poprawiają ...

Przygotowanie kapusty Usuń wierzchnie liście kapusty, a resztę sparz we wrzątku przez kilka minut, aż liście będą miękkie i łatwe ...

Do kubka wsyp posiekaną lub suszoną pietruszkę. Zalej pietruszkę wrzącą wodą. Przykryj filiżankę i pozwól pietruszce parzyć przez 5-10 minut ...

Nagrzej piekarnik do 180°C (góra–dół). W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki: mąkę, płatki, ziarna, sodę i sól. Dodaj maślankę, ...