Kiedy marzysz o słodkim, ale zdrowym deserze, często zastanawiasz się, jak połączyć przyjemność z troską o zdrowie. Oto rozwiązanie! Wykorzystując naturalne składniki, takie jak płatki owsiane, kakao i banany, możesz stworzyć pyszny, sycący deser, który zaspokoi Twoje słodkie zachcianki bez dodawania cukru. Idealny na każdą porę dnia – od śniadania po wieczorną przekąskę. Oto przepis, który udowadnia, że zdrowe jedzenie może być również smaczne!
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych
2 łyżki kakao w proszku (najlepiej niesłodzonego)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla subtelnej nuty waniliowej)
Szczypta soli
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Super miękkie i puszyste jak chmurka! Te nadziewane bomby są po prostu idealne – zapisz przepis!
Łosoś w Blanquette: Nowoczesna Interpretacja Klasycznej Francuskiej Przystawki
Kruche ciasto-krem-tort
Natychmiastowa jędrność skóry: naturalna maska z domowymi składnikami